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Angebote für Senioren
Mehr Ruhe und Gelassenheit Ausgeglichen leben durch Training emotionaler Kompetenzen (TEK) - Kurs find vorr. im Herbst 2021 statt !!!
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Kurs find vorr. im Herbst 2021 statt !!!
(Negative Gefühle und Stress sind schädlich für die Gesundheit. Doch wohin mit Angst, Ärger, Stress, Enttäuschungen, depressiver Stimmung und Schuldgefühlen? Mit dem Training Emotionaler Kompetenzen lässt sich das Problem an der Wurzel packen: es ist möglich, negative Gefühle ohne Bewertung wahr zu nehmen und zu verändern. Damit wird ihre Intensität verringert und positive Gefühle können erzeugt werden. Ein Training von dem Sie begeistert sein werden, weil es (das zeigen alle wissenschaftlichen Evaluationen) wirklich hilft zu einer ausgeglichenen Lebensführung.
Termine: 29.05., 12.06., 26.06., 24.07.2021
Weitere Infos und Anmeldung bis 23.05.2021 bei Katholische Erwachsenenbildung:
09721 702531 info@keb-schweinfurt.de
Gemeinsam mit der Ehe-, Familien- und Lebensberatung
Referent*in: Dipl.Theol. Christian Beck, TEK-Trainer, Krisen- und Notfallseelsorger, Schalkau)
